Pitkästäaikaa vähän liikuntajuttuja ja mun treeniviikkoa

HeiaHeiaa lainaten tässä mun viikon liikunnat!

Pyöräily tulee hyötyliikunnasta, lähinnä pyörämatkoista salille ja takaisin 🙂

 

Viikon paras ryhmäliikuntatunti: BodyAttack

 

Viikon paras lihaskuntoliike: Sivuvatsalihakset pallolla, vastakkainen käsi-vastakkainen polvi

 

Viikon paras treenibiisi: Jamie Foxx ft. Justin Timberlake – Winner

 

Hei onko kuinka moni osallistumassa helmikuussa pidettävään The Nike Blast -tapahtumaan? Ite oon ainakin mukana! Tapahtuman nettisivulle/osallistumaan pääset klikkaamalla kuvaa

 

T.Sara

Tää tuli nyt ehkä vähän myöhään, mutta kokeillaan. Eli siskoni ihana vanhojentanssimekko olisi myynnissä! Mekko on kokoa XS-S, sillä siitä on otettu vähän sisään, menee kuulemma M-kokoisellekin kun kiristyksiä purkaa! Mekko on vuoden vanha ja kerran käytetty. Sen mukana tulee samasta kankaasta tehty hartiahuivi sekä erillinen vannealushame. Näistä kaikista lähtöhinta 200e (uutena 350e). Vanhojenmekko sijaitsee Kotkassa, eli nyt etenkin lähellä asuvat vanhojentanssimekkoa/juhlapukua kaipaavat, ottakaa muhun yhteyttä sähköpostilla! Jos tulee kysymyksiä niin kysykää ihmeessä, mekkoa voi tulla sovittamaan! 🙂

 

T.Sara