D8X_6619-3.jpg

 

Aloitin viime kuussa projektin nimeltä kiitollisuuspäiväkirja. Halusin oppia positiivisemmaksi, optimistisemmaksi ja kiitollisemmaksi. Kääntää hankaluudet haasteiksi ja korvata turhan negatiivisuuden sopeutuvaisuudella.

Päätin keskittyä etsimään mahdollisimman paljon hyvää jokaisesta päivästä.

Päiväkirjan aloittaminen sai aikaan muutoksen. Silmäni päivittyivät valppaiksi pienille, kiitollisuutta tuoville asioille. Kuljin kaduilla, istuin työhuoneella ja siivosin keittiötä etsien hyvää ja keskittyen positiivisten asioiden havaitsemiseen.

Hyvien asioiden nimeäminen auttoi niiden huomioimisessa. Pientä iloa tuottavat arkiset asiat eivät tuntuneet enää itsestään selviltä. Yhtäkkiä osasin olla aidosti kiitollinen niistä.

Viimeisen parin viikon sisään vihkoni on täyttynyt tiuhaan. Listaan on ilmestynyt 74 iloa tuovaa arkista asiaa. Tässä niistä muutamia.

 

 

halaukset lentokentän saapuvien aulassa

polaroid-kamerat

alkusyksyn tuntu metsässä

idearikkaasta palaverista tarttunut into

hampaaton hymy

kun migreenipäikkäreiden jälkeen heräät ilman päänsärkyä

postikortit

helppohoitoiset viherkasvit

 

D8X_6636.jpg

 

valmis ristisanatehtävä

omenapiirakka ja vaniljakastike

kesämekon ja kollaripaidan yhdistelmä

José Gonzálesin musiikki

pyöränkorit

kun joku lähtee mukaan extempore-ehdotukseesi

upottavat nojatuolit

tyhjä tiskipöytä

 

D8X_6695-2-side.jpg

 

puhtaat pellavalakanat

aamiaismehun juominen viinilasista

vastalakattujen kynsien tuoksu

reissujen suunnittelu

kun päätetään ottaa alkuruoat ravintolassa

pelastusliiveihin puetut koirat

paperikartat

puusaunan kosteat löylyt

 

D8X_6790.jpg

Pictures: Johanna Piispa // edit by me

Champion/Zalando sweater* (here)

New Look/Zalando dress* (here)

Topshop sneakers* (here)

*tuote saatu

 

 

 

Kuinka moni teistä on kokeillut kiitollisuuspäiväkirjaa?

Haastan jokaisen teistä nimeämään ja jakamaan kommenttiboksissa viisi iloa ja kiitollisuutta tuovaa asiaa tältä päivältä!

 

 

xx Sara

Tags:
,

D8X_8271-2.jpg

 

ohut kimppu pitkävartisia neilikoita isossa maljakossa

aamusuukko

taksikuski, joka saa sinut nauramaan

lahjaksi saadut leffaliput

kun ystäväsi tokaisee puhelun päätteeksi “ihanaa kun soitit”

kelpo illallisen kasaaminen jääkaapin jämistä

kun kerrankin muistat onnitella jotakuta nimipäivänä

 

D8X_8328.jpg

D8X_8323.jpg

 

päiväunet juoksulenkin sijasta

ihana sushipaikka aivan toimiston kulmilla (Norilla)

hiusdonitsit

tietä antavat ja hymyillen moikkaavat autoilijat

mustat, massiiviset pilvet, joista ei kuitenkaan sada vettä pyörämatkasi aikana

Cat purring sounds -soittolistaan nukahtaminen 

 

D8X_8326.jpg

D8X_8366.jpg

 

to do -listan lyheneminen

tuoreen leivän tuoksu leipomon ohi kävellessä

tauluseinän suunnittelu

töiden tekeminen huipputyyppien kanssa

leffaeväiden shoppailu

rollaattoreilla kulkeva vanhuspariskunta

aplodit elokuvayleisöltä (BlacKKKlansman)

 

D8X_8321.jpg

Pictures: Johanna Piispa // edit by me

 

H&M dress

Samsoe & Samsoe jacket

Louis Vuitton sneakers

Le Specs sunnies

 

 

Onnellisia hetkiä uuteen päivään <3

 

xx Sara

Tags:
,

DSC_3096.jpg

 

Päivä alkoi vihersmoothiella, pyykinpesulla ja kämpän jynssäämisellä. Lounaskahvien yhteydessä shoppailin ultra-kosteuttavia kasvonaamioita. Festariviikonlopun jälkeinen puhdistautuminen välittyy tällä kertaa näköjään useammalle osa-alueelle, hhah.

Sana puhdistautuminen, kuinka hyvältä se muuten just nyt kuulostaakaan. Kaikki mihin liittyy puhtaus niin tänne nyt heti.

Juku mitkä neljä päivää takana. Sellaista ilotulitusta ja hyvää energiaa, että tavallaan harmittaa, että kaikki on ohi. Tavallaan olen taas äärimmäisen kiitollinen, että on ohi.

Torstaina Way Out Westeillä Göteborgissa, perjantaina Flowssa, lauantaina ystävän häissä ja sunnuntaina Flowssa. Kroppa huutaa ravitsevaa ruokaa, lepoa ja liikuntaa – ja sitä se toden totta tulee tällä viikolla saamaan… tai no, ainakin seuraavat neljä päivää 😀

Nyt pähkäilen, että millähän ihmeen konstilla saan tämän nuupahtaneen pärstän elvytettyä kuvauskuntoon huomiseen mennessä. Ehkä niillä kasvonaamioilla sitten…

Ps. Saatoin pukeutua vikana festaripäivänä kokokeltaiseen, jotta se veisi huomion silmäpusseistani.

Pps. Saatoin saada inspiraation asuun uusista keltaisista Flow-ilmapalloista.

Ppps. Eilisestä vielä sen verran että Brockampton, Jorja Smith ja Kendrick Lamar – KIITOS ja AMEN!

 

Sunnuntain Flow-look näytti tältä

DSC_3021-side.jpg

DSC_3087.jpg

DSC_3057.jpg

DSC_3040-2.jpg

Pictures: Janni Ehari // edit by me

 

Bik Bok dress

Samsoe & Samsoe scarf

Céline sunnies

Fila/Zalando sneakers

 

xx Sara

Tags:
,