DSC_3682.jpg

Kevät, se on täällä nyt! Minulle (ja blogille) kevät tarkoittaa perinteisesti energiaa ja hyvää oloa. Sitä on nyt tarjolla!

Huhtikuussa keskitytään hyvinvointiin ja liikuntaan. Yhdessä TFW:n valmentajien, Petrin ja Johanneksen kanssa kasailtiin teille (ja minulle!) neljän viikon treeniohjelma, joka sisältää toiminnallisia harjoitteita ja juoksutreenejä niin vähemmän liikkuneelle kuin kokeneemmallekin treenaajalle! Ohjelmia tulee blogiin siis monta kertaa viikossa, eli kunnon motivaatiohuhtikuu siis tulossa, jesss 🙂 Nyt kysymys kuuluukin kuinka moni on messissä maanantaina starttaavassa hyvinvointihuhtikuussa (MINÄÄÄ!!!!) ??

Pssst. mikäli teillä tulee mieleen jotain postaustoivetta liittyen näihin huhtikuun aiheisiin (treenaamiseen, ruokaan, hyvään oloon…), niin nyt saa vinkata! 🙂

DSC_3770.jpg

DSC_3799-3.jpg

DSC_3751.jpg

DSC_3760.jpg

DSC_3807.jpg

DSC_3787-2.jpg

DSC_3813.jpg

top Nike // sweater Vans // tights Lindex // sneakers Puma

 

April is all about well being and active lifestyle. Fresh start for summer, right?! Together with TFW coaches we’ve planned a great workout program for you guys (functional training and running). There will be sweating in April, starting from Monday!! Who’s with me?!

 

Pictures: Kaisa Turunen/Si Moda

xx Sara

DSC_6429.jpg

Paras yhdistelmä on paljon lunta, 0m/s tuulta ja -1. Päälle ei tarvi kiskoa montaakaan kerrosta ja olo on laskiessa mukavan kevyt. Juuri vahattu lauta alla ja kypärä päässä ihan vaan koska kuitenkin kaatuaa 😀 Lautailu on vaan niin parasta maailmassa. Joka vuosi siihen vaan kiintyy enemmän ja enemmän. Rinteessä kierteleminen ja kaarteleminen vie minut flow-tilaan. Sitä vaan hymyilee, nauttii kyydistä ja ahmii naantalin aurinkona raikasta ilmaa. Niin, kunnes pääsee sinne ankkurihissin ala-asemalle ja kohta on vasen sisäreisi taas mustelmilla (eikö ankkurihisseistä voitaisiin jo luopua esim kokonaan!!! Vai oonko mä ainoa joka itkee verta jokaisella nousulla!!) 😀 Nooh, tämä harrastus on niiden hakattujen sisäreisienkin arvoista.

Mikäli kaikki menee hyvin niin tunturimaisemiin taidan suunnata uudelleen jo ensi kuussa, jei! 

DSC_6295.jpg

DSC_6222.jpg

DSC_6236.jpg

DSC_6356.jpg

DSC_6313.jpg

DSC_6388.jpg

DSC_6400-2.jpg

DSC_6443.jpg

DSC_6419-2.jpg

clothes Salomon

 

Snowboarding!!! <3

 

xx Sara

DSC_6175.jpg

Tuntuipa aivan mahtavalta päästä vuoden tauon jälkeen taas laskemaan, jeiii. Lunta tuli yli vuorokauden putkeen siihen malliin, että monessa rinteessä puuteri alkoi polven kohdalta! 😀 Mua ei haitannut, (syvässä) puuterissa laskeminen on nimittäin omasta mielestäni niitä tämän lajin parhaita puolia!

Iso-Syöte vaikuttaa mukavan rauhalliselta paikalta. Hiljaisuudesta on kiva jäädä nauttimaan rinteen huipulle. Siellä me jökötettiin hangessa ja tuhottiin porukalla pala palalta suklaalevyä. Laskupäivän jälkeen lilluttiin ulkoporealtaissa ja illalla väsäiltiin bataattiburgereita ja pelattiin maantietopeliä! Ihanaaaaa!!

Ps illalla olis Aikakoneen keikka tossa hotellilla, joutuu ehkä piipahtamaan 😀

DSC_6139.jpg

DSC_6193.jpg

DSC_6125.jpg

DSC_6148.jpg

clothes Salomon // backbag Björn Borg // beanie Asenne

 

Easter holiday is on!

 

xx Sara