DSC_1545-3.jpg

*Kaupallinen yhteistyö: Alpro

 

Energinen startti päivään pirteän vihreällä, kasviproteiinia sisältävällä Passionhedelmä-pinaattismoothiella!

Uskon, että terveellinen aamiainen on avain aktiiviseen ja hyvinvoivaan arkeen. Kun päivän aloittaa terveellisesti, se usein myös jatkuu sellaisena iltaan asti.

Tämä ravinteikas smoothie on valmistettu Alpron soijajuomaan, joka tuo smoothieen ihanan täyteläisen maun! Proteiinia sisältävä kasvipohjainen soija ylläpitää lihasmassaa ja pitää luustosta hyvää huolta!

 

DSC_1512-4.jpg

 

Passionhedelmä-pinaattismoothie

1 passionhedelmä

100g pakastepinaattia

kourallinen tuoretta basilikaa

1 banaani

pala inkivääriä

1 dl Alpro soijajuomaa

päälle: pähkinöitä (esim pistaasi)

 

Sekoita kaikki ainekset blenderissä keskenään. Koristele pähkinöillä. Tarjoile lasista, jotta voit nauttia samalla pirteän vihreästä väristä 😉

 

DSC_1526-4.jpg

 

xx Sara

Becel_170607_HAJ_9125.jpg

*Kaupallinen yhteistyö: Becel

 

Olen monesti sanonut, että työni parhaita puolia on sen monipuolisuus. Ja tämän aamuinen oli siitä taas yksi todiste lisää. Kuinka mukava on päästä tekemään erilaisia yhteistöitä, mahtavien tyyppien kanssa!

Päädyin Becelin kanssa tosi kiinnostavaan projektiin, jonka tiimoilta järjestettiin tänääämuna energinen aamiaistilaisuus Cargossa. Uusien Avokado & Limeöljy-, Saksanpähkinäöljy- ja Luomu-levitteiden lanseerauksen lisäksi ohjelmassa oli mm. pannaribuffet ja joogatunti. Ja hurjintahan tässä oli, että minä olin vastuussa aamun tarjottavien reseptiikasta (matcha pannukakut & avokado-limehummus) ja joogatunnin ohjauksesta! Kääk!

Reseptit, jotka olen Becelille loihtinut, tulevat pian myös blogin puolelle nähtäviksi. Ja mun aamun joogaliikkeitäkin pääsette lähipäivinä tsekkailemaan videolta Becelin Facebookissa 🙂 Lukijatreenitkin on tulossa taas hetken päästä, näistä myös lisää vähän myöhemmin 😉

Ah, olipa kerrassaan täydellinen kesäaamu. Ilma ei olisi parempi voinut enää kertakaikkiaan olla! Terassilla olisi viihtynyt vaikka kuusi tuntia kahvikupposen äärellä kuulumisia vaihtaen ja pannareita mutustaen! Tässä hieman tunnelmia aamulta 🙂

Kiitos te ihanat naiset kun tulitte ja olitte. Ja iso iso kiitos aurinkoisista kuvista Henrille!

 

Becel_170607_HAJ_8477.jpg

Becel_170607_HAJ_8582.jpg

Becel_170607_HAJ_8300.jpg

Becel_170607_HAJ_8517.jpg

Becel_170607_HAJ_8565.jpg

Becel_170607_HAJ_8622.jpg

Becel_170607_HAJ_8421.jpg

Becel_170607_HAJ_8706.jpg

Becel_170607_HAJ_8671.jpg

Becel_170607_HAJ_9265.jpg

Becel_170607_HAJ_8432.jpg

Becel_170607_HAJ_8730.jpg

Becel_170607_HAJ_8351.jpg

Becel_170607_HAJ_8738.jpg

Becel_170607_HAJ_8819.jpg

Becel_170607_HAJ_8773.jpg

Becel_170607_HAJ_9297.jpg

Becel_170607_HAJ_8833.jpg

Becel_170607_HAJ_8879.jpg

Becel_170607_HAJ_8842.jpg

Becel_170607_HAJ_8893.jpg

Becel_170607_HAJ_8928.jpg

Becel_170607_HAJ_9182.jpg

Becel_170607_HAJ_8607.jpg

Becel_170607_HAJ_9000.jpg

Becel_170607_HAJ_9311.jpg

Kuvat: Henri Juvonen

 

xx Sara

DSC_1438-2.jpg

 

Yksi suosikkikahviloistani Healthinki muutti äskettäin uuteen osoitteeseen Punavuorenkadulle, vanhan Torin tiloihin (r.i.p Tori!). Olen aina rakastanut heidän tarjottaviaan, mutta Tehtaankadun tilasta en ollut ihan niin fiiliksissä. Nyt on tilanne toinen. Uusi päivittynyt Healthinki on I-H-A-N-A!

Jättimäiset ikkunat, samettia, marmoripöytiä ja paljon viherkasveja. Ja värikästä syötävää. Kyllä kelpaa!

Lumene järjesti eilen aamiaistilaisuuden, Invisible Illumination -sarjan laajentumisen kunniaksi. Tämä mieletön hehkusarja on saanut uusia jäseniä ja sävyjä, jotka vaikuttivat näin ensisilmäyksellä hyvinkin lupaavilta. En malta odottaa, että pääsen testailemaan 🙂 

Olipa ihana aamu 🙂 Iso kiitos, että sain olla mukana!

 

DSC_1424-2.jpg

DSC_1466-2-side.jpg

DSC_1426-2.jpg

DSC_1452.jpg

DSC_1478.jpg

DSC_1448.jpg

 

Healthinki

Punavuorenkatu 2

Helsinki

 

xx Sara