Treenipäiväkirja & DW -kisan voittaja 12 March, Mar 2012 - 07:00
Kadut kuivuu ja se näkyy myös mun treeniviikossa. Eipä siellä paljo muuta kyllä näykkään 😀
MA: juoksulenkki 1h20min
TI: –
KE: crosstrainer 1h keskivartalo 20min
TO: juoksulenkki 1h30min
PE: juoksulenkki 1h30min
LA: juoksulenkki 1h
SU: juoksulenkki 1h + vatsa
Miten teidän viime viikko? Kuka muu avasi lenkkikauden?
Daniel Wellington -kisa ratkesi random.org:ssa ja voittajaan otettiinkin yhteyttä jo perjantaina! Hei aivan ihania kommentteja oli tullu teiltä kisaan, oli tosi hauska lueskella mitä kautta jengi on eksyny tänne mun pikku sivulleni 🙂 Nyt te jotka jäitte ilman kelloa, ei hätää! Saatte blogini lukijoina -15% kaikista Daniel Welligtonin nettikaupan kelloista alekoodilla: nwtq315 !
T.Sara
essi
Posted at 09:47h, 12 Marchjoo tuo kuiva asfaltti, oi että!! lenkkikausi avattu kans. 😉 toki sitä jäätäkin löytyi ja tuloksena ranne auki ja tulehtunut ja polvi mustana…
essi
Posted at 09:47h, 12 Marchjoo tuo kuiva asfaltti, oi että!! lenkkikausi avattu kans. 😉 toki sitä jäätäkin löytyi ja tuloksena ranne auki ja tulehtunut ja polvi mustana…
helmisonic
Posted at 09:51h, 12 MarchMINÄ! Piristänyt mukavasti mieltä noi aurinkoiset lenkkikelit:) Mukava lisä perus jumpille ja salitreenille, viimeset puristukset kohti kesäkuntoa 😉 Ihanii reenihetkiä sullekkin, ja tää sun blogi toimii mullekkin inspiraation lähteenä niinä päivinä ku kaipaa apua vaatekriisin keskellä, eikä keksi mitään järkevää asukokonaisuutta. Kiitos ihanasta blogistasi ja mukavaa kesän odotusta :)!
rrrina
Posted at 09:59h, 12 MarchItse avasin torstaina lenkkikauden ! Lauantaina sitten iskä osti kotiin oman ihanan crosstrainerin ni sillä tullut tehtyä jo paljon 🙂
maria
Posted at 13:19h, 12 MarchLenkkeily on aloitettu! En hirveenä tykkää juoksemisesta, tai en vain oo kokenu sitä omakseni, joten toistaiseksi on menty kävellen. Voi olla, että täytyy taas kokeilla juoksemista, kun tiet sulaa. 🙂 Viime viikolla tuli aika monipuolisesti jumppailtua, pumppia, spinningiä ja balancea.
dre
Posted at 14:47h, 12 MarchOlisipa kadut sulana! 🙁 Täällä päin mm. eilen tuli lunta siihen malliin että varmaan saa pari viikkoa odotella enne kun voin itse samaistua siellä etelässä asuvien kevät fiilistelyihin.. Juoksukelejä odotellessa, tosin eipä estä tuo hanki minua, yksi typerä talvihan ei lenkkeilyintoani vie! 😀
hunaja
Posted at 15:46h, 12 Marchoispa täälläkin jo kadut sulat!! täällä kans sato eilen taas lunta kerralla paljon! En tiiä miks mua kiinnostaa mut rupesin miettimään et minkälainen oli sun päättötokarin keskiarvo? ja et oliko lukio sun mielestä rankkaa? 🙂
Donna
Posted at 16:19h, 12 MarchIte alottelin lenkkeilyn öäöä viikko vai kaks sitten, mutta kyllä odottelen sitä että jäät ja lumet lähtis kokonaan teiltä koska se hidastaa törkeesti menoo, varsinkin kun ei oo mitkään stopparikengät jalassa. 😀
? Donna / http://andrevei.blogspot.com/
mara
Posted at 16:22h, 12 MarchMääkin menin just eilen käymää lenkillä koirien kans ja oli kyl tosi kiva ilma vaikka on kyllä vähän loskasta ni kengät pikkase kastu mut ei se mittää. Nyt kyl näyttää siltä et en tänää ehkä lenkille pääse ku kurkku on vähä kipee,mut täytyy ny kahtoo.
KatotoiblogiJaliitylukijaks
Posted at 16:43h, 12 MarchVielä ei uskalla mennä juoksemaan ku liukastelen vielä kävellenki 😀
http://hetkiahellanaarella.blogspot.com/
Nekku
Posted at 18:14h, 12 MarchMäkin avasin eilen lenkkikauden, kiva kun oli tie jo sulanu. 🙂
Ja nyt sitte vaan kroppa kesäkuntoon ja lenkkejä taakse!
selina
Posted at 18:20h, 12 MarchOlisi kiva jos joskus tekisit kans sun perusruokavaliosta jonkun näkösen postauksen 🙂
Anna
Posted at 20:47h, 12 MarchOhhoh sähän oot juossu aika paljon! Kuinka monta kilsaa sä yleensä juokset?
Elisa
Posted at 21:45h, 12 Marchtä on ehkä vähän tyhmä pyyntö, mut voisiks laittaa kuvia sun lenkkiasusta, ku oot lähös lenkille?:) ois hauska nähä, ja tulis lisää motivaatioo:) vaikka näillä ilmoilla ei oo kyl motivaatio-ongelmaa:P
Jenniemi
Posted at 10:46h, 14 MarchMie en vielä uskalla! Eilen pelotti vain kävellä bussipysäkille kun tuuli meinas taklata monesti tuolla jäisellä kävelytiellä.
http://tuplaongelma.blogspot.com/
jenny
Posted at 12:53h, 14 Marchhei halusitko tehä tänne jonkun saliohjelman kesää varten? Sais nää mahamakkarat kyytiä …
Timi
Posted at 20:31h, 16 MarchIhanaa, tilasin juuri tuollaisen ruskean Daniel Wellingtonin kellon!! 🙂