KISA: Treenimotivaatiovinkkejä pimeään talveen?? 05 December, Dec 2011 - 17:33
Nyt saa tykittää, koska näitä tarvitaan kipeästi!! Kerro treenimotivaatiovinkkisi kylmää, koleaan, kamalaan talveen. Miten sinun liikuntamotivaatio pysyy yllä pimeinä aikoina? Kesä edessä, hyvä musiikki? Mitä ikinä tuleekaan mieleen, kirjoita se kommenttiboksiin. Näistä on varmasti hyötyä kaikille meille! Parhaita vastauksia julkaistaan Gainomax Suomen Facebookissa! Samassa osoitteessa muuten motivaatiovinkkien lisäksi koko talven ajan nähtävissä Lontoon olympialaisiin treenaavan 5-ottelijan, Laura Salmisen treenivinkkejä, eli liittykää ihmeessäsivulle 🙂 Treeni-inspiraatiota löytyy myös Niken FB-sivuilta.
Vinkkien joukosta valitsen vielä oman lempparini, jonka lähettäjä saa palkinnoksi alla näkyvän Niken Pro Hyperwarm crew -aluspaidan (hinta 60?)
Hei sitte vielä yksi ilmotus. Keskiviikkona Kampin Nike storessa vietetään Training Club -päivää. Uusia tuotteita, asiantuntijoita neuvomassa, koko päivän kaikki tuotteet -20% ja illalla liikkeessä järjestetään vielä yhteinen treeni! Lisätietoja ja eventti kuvasta klikkaamalla. Tulkaa mukaan!
Mutta nyt tyypit, treenimotivaatiovinkkejä näihin olosuhteisiin??
T.Sara
Essi
Posted at 21:05h, 09 DecemberVOOIEI OONKO JO MYÖHÄSSÄ TÄHÄN KISAAN :S! katoin sun käsitreeni videon ja se sai taas uuden innon kokeilemaan uusia liikkeitä salitreenauksessa. muutkin videot oon kokeillu ja ne tuo intoa tohon lumisateeseen, koska niitä voi kokeilla kotonakin kun ei jaksa lähteä pyöräilemään kuntosalille lumisateessa!!(:
nn
Posted at 21:11h, 09 DecemberMua ainakin auttaa talvella juoksulenkille menossa se, että ajattelen et sen jälkeen ei ainakaan oo enään kylmä! ;D Juoksu, hiihto,sauna ja jumppa/kuntosali yms muu liikunta on oikeastaan ainoita tapoja saada itselleen hiki pintaan näin talvella, joten itse asiassa sehän on paras vuodenaika urheilla! 🙂
anuuu
Posted at 10:56h, 10 Decembermua tsemppaa se uskomaton tunne, jonka tiedän valtaavan kroppani hyvän treenin jälkeen! se tunne kun olet hikoillut yhdessä muiden kanssa tunnin ajan samassa salissa ja huomaat, että sun kroppas oikeasti pystyy ihan uskomattomiin asioihin. ei siinä voi olla kuin super kiitollinen kaikesta ja nöyränä kumartaa kehoa 🙂 se fiilis treenin jälkeen auttaa jaksamaan taas yhden päivän lisää!
Bianca
Posted at 16:53h, 11 DecemberHyvä motivaatio on uudet kevät/kesävaatteet kaapissa, etenkin housut joista ensimmäisenä jää kiinni jos treenit on jääneet väliin. Minua auttaa myös mallien ja mallimaisten naisten googlaus, joita katsomalla pakostikin haluaa yhtä hyvään kuntoon. Paras motivointi ikinä oli kesähäät, joiden eteen treenasin enemmän kuin koskaan ja pääsin huippukuntoon..toisia ei vain ole (toivottavasti) tulossa lähiaikoina 😀
Bianca
Posted at 16:58h, 11 DecemberNiin ja kilpailua varten sähköpostiosoite: myfairytale@suomi24.fi
sofiia
Posted at 18:52h, 14 DecemberMinua treenaamaan motivoivat ehdottomasti hyvät treenivaatteet ja kengät, mieluusti pirteän väriset! Minulla on aina räikeä paita ja kenkinä toimivat räikeän pinkit Niken kengät! Toisena on että kirjoitan aina kalenteriini esim.mihin jumppaan menen ja monelta tai menenkö ulos juoksemaan,tällöin minun on PAKKO tehdä nämä asiat ja niistä tulee rutiinia!:) Kolmantena on hyvä musiikki juoksulenkillä!
sofia.mattila@jippii.fi
Katja
Posted at 21:03h, 14 DecemberItse sain motivaatiota treenaamiseen hankittuani sykemittarin, johon tallentuvat kaikki treenikertani. Kaveriksi sille hankin myös uuden iPodin ja latasin täyteen menevää musaa. Kyllä musiikki on ehdottomasti melkeinpä suurin motivaattori, sillä hyvä biitti tuo lisätehoa ja jaksaa aina rutistaa hieman ylimääräistäkin itsestään irti. 🙂
Toki myös urheiluvaatteilla ja muilla varusteilla on vaikutusta. Oman näköiset treenivaatteet ovat myös mahdollisuus olla oman halunsa mukaan trendikäs tai tuoda omaa persoonaa ja tyyliään esille. Urheilun ei tarvitse olla pakkopullaa, joten kannattaa myös uskaltaa kokeilla aina silloin tällöin uutta. Talvi on hyvää aikaa kokeilla uusia lajeja sisällä ja ulkona.
styledecorblogi@gmail.com
zqhaSvydSXBDnGl
Posted at 10:38h, 28 AprilHei Mr. Crohn,Uskon te4ysin kokemasi!Minulla meni 13 vutota ilman yhte4e4n antibioottikuuria.Olin pe4e4se4e4ntf6isesti laktovegetaristi yli 20 vuoden ajan.Sine4 aikana oli yksi antibioottikuuri vuonna 1991, kun en viele4 ke4ytte4nyt homeopaattisia valmisteita.Ravintomme voi ediste4e4 terveytte4 jos valinnat ovat oikein.Sitten onkin iso kysymys mike4 ravinto on kenellekin se paras, kun ihmisille4 tuppaa olemaan yhte4suntoista allergia tai muuta vaivaa joistakin ruoka-aineista .