Päätin lähteä mukaan Footlightin ja Capezion tanssihaasteeseen, jonka aikana kävin testaamassa House- ja Hiphop tunteja Footlightin Mannerheimin tanssikoululla. Pikkuisen erilaista treeniä tämmöselle salille jumittuneelle hihhulille. Mä oon nuorempana tanssinu balettia ja nykytanssia, ja kyllä oon vanhemmallakin iällä käyny kuntosalilla tanssitunneilla, joten joo, jotain tämmöstä perus rytmitajua ja kehonhallintaa pitäis löytyä. Totuushan nyt on kuitenkin se, että edellisestä ryhmäliikuntatunnista on vierähtäny yli vuosi.

Oon koko ikäni ihaillu erilaisia tanssijoita aina ballerinoista hiphoppareihin. Step Upit ja Honeyt on fiilistelty läpi yli kymmenen kertaa ja kyllä, niiden mukana ollaan sheikkailtu kotona 😀 Joten joo, olihan se nyt korkea aika lähteä testaamaan paria eri tanssilajia ihan kunnon tanssikoululle!

Kyseiset tanssiryhmät joissa oltiin, olivat alkeiskursseja (jes!) ja ensimmäisenä testattiin Housea. Tunnilla alkuun lämmiteltiin ja sitten käytiin perusliikkeiden kimppuun. Perusliikkeiden ollessa hallussa (kellä oli ja kellä ei :D) ruvettiin opettelemaan sopivan haastavaa koreografiaa. Tällä tunnilla tanssittiin kyllä, mutta ei ihan hirveästi liikuttu! Olipa kyseessä sitten tanssi, kuntosali tai lenkkeily, mulle on olennaista, että liikunnassa tulee hiki. Housessa rytmi on tosi haastava, siihen oli vaikea päästä mukaan. Vaikka hassun hauska opettaja oli mahtava ja musa mielenkiintoista, niin tää oli ehkä turhan tekninen tanssilaji meikäläiselle! Mutta mahtava kokemus ja hyvä meininki! 🙂

Minä ja houseope

Seuraavaksi kokeiltiin Hiphoppia. Ihan mahtava luokka ja taas huippu opettaja! Musiikki, tanssi ja liike vei mennessään. Koreografiat oli mielenkiintoisia ja niissä oli haastetta! Tunnit oli suunniteltu kivasti 🙂 Tuli just semmonen Honey -leffa meininki kun jengiä oli pikkupojista aikuisiin naisiin ja kaikilla oli letkeät hoppikamat päällä! Käytiin monta kertaa Hiphop tunnilla ja edistyttiin koreografiassa. Päästiin oikeasti vetämään pitkiäkin biisejä niin että hiki virtasi. Suosittelen ehdottomasti 🙂

Onkos nää tanssilajit teille ennestään tuttuja? 🙂

 

 

T.Sara

Tags:
,

Tämä aihe saa niin paljon kysymyksiä joka päivä, että päätin kasata vähän jatkoa tälle postaukselle. Kyseinen kirjotus sai paljon keskustelua aikaan ja keräsi teiltä ihan mahtavia mielipiteitä ja kommentteja! Kiitos niistä 🙂

Juutuin selailemaan parin vuoden takaisia kuvia. Aikaa jolloin “pelkäsin” salitreeniä ja harrastin satunnaisten bodypumppien lisäksi oikeastaan vaan aerobista liikuntaa. Ihannekroppa oli catwalk malli ja ajatuskin vahvoista reisistä tai lihaksikkaista käsistä kammotti. 

Juokseminen on mun ykköslaji, ollut aina ja on vieläkin. Vuosi sitten kuitenkin salitreeni, lihaksikkaampi vartalo, tulokset ja itsensä ylittäminen alkoivat myös kiinnostaa. Rakastan liikuntaa ja sen aikaansaamaa fiilistä, mutta miksi uhrata sille päivittäin niin paljon aikaa ja näyttää siltä ettei koskaan tekisi mitään? 

Kiinnostusten muuttuminen on selvästi luettavissa kropastani.

 

Kuvia 2011

 

Kuvia kuluneen viikon sisältä

Kyllä se vaan näin on, että mielummin mä pidän lihaksikkaammat kädet, vahvemman vatsan ja pyöreämmän pepun! Tässä vaan on enemmän sitä kuuluisaa ASENNETTA!

 

“Strong is the new skinny” -ajattelutapa tuntuu levinneen viimeisen vuoden aikana aivan sairaasti, mikä on mun mielestä ihan mahtava juttu. Miten on teidän laita? Löytyykö vastaavanlaisia kokemuksia?

 

-Sara

Tags:

Näistä on nyt tullut niin paljo kysymyksiä, että päätin oikein omistaa postauksen kyseisille salitrikoille 😀 Ehdottomasti parhaat treenihousut, joihin oon elämäni aikana törmänny. Ohuet, pehmeät, liukaspintaiset, joustavat, pysyy päällä ja ton leveän kumpparivyötärön ansiosta ei tuu makkaroitakaan (! kuulostaapas mainospuheelta haha huom Nike ei anna mulle mitään rahaa tästä :D). Peppu näyttää hyvältä ja tuntuu aivan kun ois toinen iho päällä. Yks parhaimmista ominaisuuksista, ja samalla vastaus niihin kymmeniin “missä sä pidät sun puhelinta lenkillä” -kysymyksiin on takavasemmalla oleva iPhonen kokoinen vetskaritasku, peeerfect!

Jonkusortin osviittaa varmaan antaa semmonen fakta, että meikällähän on näitä KUUDET. Mut niillä mennäänki sitte salilla joka päivä 🙂 Hinta pyörii siinä 50? hujakoilla. Oikeesti, SUOSITTELEN! 

Näitä ei oo netissä kauheesti näkynyt, mutta nyt bongasin parit! Toi musta löytyy TÄÄLTÄ ja alempana näkyvä kokolila TÄÄLTÄ

Kaikissa malleissa lukee vyötärönauhan toisella puolella “JUST DO IT”, jonka voi kääntää esiin 🙂

 

 

Kantsii olla nopee näiden kanssa, katoin että nyt oli jo menny sairaasti kokoja viime vierailun jälkeen! Toivotaan, että värejä tulee lisää kesään mennessä 🙂 Mutta pitäkäähän housumalli mielessä!

 

sisältää mainoslinkkejä

 

 

T.Sara

Tags: