Viikonloppu

Termos! Tultiin äsken Lappeenrantaan ja huomena olis tarkotus palata kouluun yyh. Tänään oli upea keli, joten piipahdin lenkillä ja käytiin jopa nauttimassa kevään ekoista irtojäätelöistä 🙂

Housut on uudet 🙂 Tykkään tooosi paljon!

 

Ihan mieletön ulkoilukeli!

joo ja nyt on vähä eri meininki kun aleksanterilla 😀 Mä sain kokoajan pelätä, että noi lumet tulee niskaan. Mä oon melko varma, että noi kinokset on maisemissa vielä heinakuussaki!!

 

Kun kerran on loma vietetty käytännössä kokonaan vanhemmillani remonttihommissa, niin aattelin jakaa teidän kanssa kuvia lähes valmiista kodista 🙂 Lattia on uusi, samoin seinät ja vessat yms. Kalusteita menee vielä vaihtoon ja muuta sisustuskamaa tulee lisää!






                                 LIIKUNTAPÄIVÄKIRJA

Maanantai: Crosstrainer 60min 
(oikeestaan se ei ollu ees crosstrainer, tää laite oli uus meidän salilla. Siinä jalat roikku ilmassa ja tavallaan liike oli enemmän “harppomista”/ jalkojen liikuttamista ääriasentoihin/ polven nostoja ylös eteen 😀 Oli muuten pirun rankkaa. Osaako joku sanoa laitteen nimen?)

Tiistai: Spinning 45min + vatsoja

Keskiviikko: Kotijumppa 30min (vatsa,reisi,pakara,selkä)
-Siivousta+ remonttihommia 5h

Torstai: Bodypump 60min + vatsoja

Perjantai:
-shoppailua 5h+ remonttijuttuja 3h

Lauantai:
-remonttia ja siivousta 7h

Sunnuntai: Juoksulenkki 16km

Tälläviikolla toi remontti verotti kyllä paljon varsinaista treeniaikaa, mutta tehokastahan toi imurointi, ovien jynssäys, lattioitten pesu ja kamojen kantelu yms on! Millasia viikkoja teillä? 🙂

Jos jaksais kattoa tänään vähän aikaa Oscareita !

-Sara

Tags:
32 Comments
  • Anonymous
    Posted at 21:35h, 07 March

    mistä noi uudet housut on ostettu?

  • Anonymous
    Posted at 21:35h, 07 March

    mistä noi uudet housut on ostettu?

  • jepu
    Posted at 21:38h, 07 March

    ja mikä on tuo ihana hupparisi?:)

  • Rita
    Posted at 21:42h, 07 March

    mistä toi sun pinkki huppari on ostettu 🙂 ?

  • maaya
    Posted at 21:42h, 07 March

    Vitsi mua hämää ku näytät niin paljo BB-Kätliniltä 😮 ootko kuullu koskaa samaa muilta?

  • ondoyer
    Posted at 21:48h, 07 March

    Hei meijänkin salille oli tullu just tollasia laitteita, mulle tuli mieleen et jos se ois hiihtolaite? en tosiaankaan tiiä oonko oikeessa kun en ees tiiä millanen hiihtolaite on 😀 ja on muuten rankka, sykkeet oli katossa jo muutaman minuutin jälkeen.

  • Anonymous
    Posted at 21:49h, 07 March

    Tosi ihana talo teillä:)

  • Anonymous
    Posted at 21:49h, 07 March

    ihailen joka kerta tätä sun liikunnan määräää! 😀 ihania kuvia talosta!

  • Tupu
    Posted at 21:51h, 07 March

    Mun urheiluviikko oli kyllä aika lässykkä… Täytyy tsempata ens viikolla!
    Ma:-
    Ti: Futisreenit 90min
    Ke: Kuntosali n. 70min
    To: Futisreenit 90min
    Pe: Kuntosali n. 80min
    La:-
    Su:-
    Ihana tuo rempattu wc, just tuollasen tason ja altaan mä kelpuuttaisin meiänki wc:hen 🙂

  • Anonymous
    Posted at 21:52h, 07 March

    Muutatteko niinku omakotitaloon? 🙂

  • Anonymous
    Posted at 22:13h, 07 March

    Ma: –
    Ti: BodyAttack
    Ke: Vatsa-peppu
    To: Kävely 1h
    Pe: BodyPump
    La: Zumba
    Su: Spinning 75min

  • Anonymous
    Posted at 22:15h, 07 March

    Mitä mieltä oot valkosista farkuista? Voisko niit käyttää?

  • Anonymous
    Posted at 22:24h, 07 March

    Siis mikä kämppä toi oli? Sun ja Jompen kämppä? Mitäs *****a? 😀 Joku luksuskoti potenssiin 56

  • Anonymous
    Posted at 22:33h, 07 March

    haha häiritsevää ku ekois kuvissa jäätelö on enemmän syöty ja sit tos yhes melkein koskematon 😀

  • Anonymous
    Posted at 22:34h, 07 March

    rakastuin sun housuihin 🙂 mistä ostit?

  • Janni
    Posted at 22:36h, 07 March

    Ai te ostitteki jompenkaa omakotitalon:D Mut vähä kiva puistolan uus vessa! Erityisest toi pytty hahhaha. Ihanku laivas!

  • Amy
    Posted at 22:40h, 07 March

    Ma&ti:flunssalepopäiviä
    Ke: lenkki 40min
    To: Tanssi 1h
    Pe: lenkki 4km, käsi+vatsatreeniä salilla, 1h lentopalloa
    La: Lenkki 55min
    Su: lenkki 35min+jooga/venyttely 1h

  • Emppu
    Posted at 22:41h, 07 March

    Oi vitsit näyttää kivalta rempan jälkeen! Kivat pökät muuten, haluisin kans tietää että mistä 🙂
    Oon nyt kans noin vuoden tauon (!!!) jälkeen innostunut taas treenaamaan, kunto luhistuu muuten kokonaan. Viime viikolla kävin joka arkipäivä paitsi tiistaina. Kyllä siitä tulee vaan niin paljon virkeempi ja parempi olo. Kiva lukea näitä sunkin treeniohjelmia 🙂 Meikäläinen meinas valvoo ja kattoo Oscarit kokonaan, kun ne tuli katottua viime vuonnakin 😀

  • Anonymous
    Posted at 22:43h, 07 March

    mistä toi viimisen kotikuvan nojatuoli on? o;

  • Anonymous
    Posted at 22:56h, 07 March

    no.. ei ehkä ihan mun tyylistä teillä mut ihan viihtysää varmaan! 🙂 ps. kivat harmaathousut

  • eMi
    Posted at 22:58h, 07 March

    hyvältä näyttää pökät sun kaposilla jaloilla 🙂 kiva asu muutenki

  • Anonymous
    Posted at 22:59h, 07 March

    vautsi, tosi upeen kämpän ootte löytäny! ihastuin teijän ikkunoihin!:)

  • Anna N
    Posted at 22:59h, 07 March

    Ihan hyvä liikuntaviikko:
    ma 50min juoksumatto
    ti – kampaaja, jonka jälkeen oli jo pysäköinyt salin läheisyyten kun huomasin että tällä kertaa olin unohtanut koko salikassin..
    ke 50min juoksumatto
    to 50min juoksumatto
    pe 50min juoksumatto
    la – (shoppailua)
    su 50min juoksumatto
    Paino ei ole pudonnut, mutta mahdun ihan hyvin mun ‘projektimekkoon’ kokoa 34 (UK 8)

  • Anonymous
    Posted at 23:19h, 07 March

    ahahahaha ettekö tajunnu että toi on saran porukoide talo kotkassa. ja sitä siis rempattiin,sielä siis sara ja jompe on ollu apuna 😀
    huhhhuh

  • Shine
    Posted at 23:30h, 07 March

    uiui, vähä ihana talo porukoillas !:D

  • Anonymous
    Posted at 23:34h, 07 March

    tajuttoman upee vessa ja muukin koti! ihana <3

  • aurora
    Posted at 00:06h, 08 March

    Tosi tyylikkään näkönen tuo talo! Ihanat nuo ikkunarivistöt. 🙂

  • mari
    Posted at 05:19h, 08 March

    Lauantaina vaan pumppasin 😛 Oli alkuviikosta jotain lämpöä ja sit on vaan laiskottanu yms..

  • Laura
    Posted at 07:33h, 08 March

    varmaankin se laite on sellane ku amt eli adaptive motion trainer, se on vähä rankka mut kiva kans 🙂

  • Anonymous
    Posted at 07:58h, 08 March

    vähän ihana toi asunto 🙂
    oon usein ihastellu kun oon kävelly puistolas ton talon ohi et on kyllä hieno talo,kelpais mulle kanssa 🙂

  • kehveliini
    Posted at 23:20h, 08 March

    Viikon liikunnat (ei mikään kesäksi kuntoon -projekti, vaan tähän tapaan mennään oli vuodenaika mikä tahansa 🙂
    MA: juoksu 40min, kamppailutreenit (mattopainia) 1,5h
    TI: sali (kuntopyörä 1h, puntti/yläkroppa 45min) 1h 45min, juoksu 30min, kamppailutreenit (nyrkkeily/matsiharjoittelu) 1,5h
    KE: sali (kuntopyörä) 1h, kamppailutreenit 1h, bodypump 1h, pyöräily 10km
    TO: sali (kuntopyörä 30min, puntti/alakroppa 1h) 1,5h, juoksu 45min, lentopallo 1,5h
    PE: kamppailutreenit/ottelu 1h, sali (puntti/kädet ja hartiat) 1h
    LA: juoksu 2h
    SU: juoksu 45min, lihastreeni (vatsa-selkä-punnerrus-kyykky) 40min

  • Janni (:
    Posted at 22:08h, 10 March

    Hei kun teet vatsoja niin teetkö myös selkiä? Ja kuinka monta vatsaa yleensä teet? (: