Noniin nyt olis luvassa venyttelyjä! Tää on nyt viiminen näistä ensimmäisenä päivänä kuvatuista videoista ja uusia aletaan kuvaamaan kohta puolin! Niinku jo paljastinki, niin seuraavissa videoissa keskitytään juoksemiseen. Videoita tulee juoksutekniikasta, veryttelyistä, juoksua tukevista lihaskuntoliikkeistä yms. Lisäksi kuvataan taas tuttuja kotona tehtäviä treenijuttuja. Paljon keskitytään keskivartaloon, pakaroihin ja reisiin, sillä näitä te ootte pyytäny 🙂

Mua hämää aivan sairaasti mun tästä videosta välittyvä tosikkomaisuus. Herranjumala en mä tommonen ole 😀 Ehkä seuraavissa videoissa vois yrittää pikkusen vapautuneempaa fiilistä haha. Venyttelyt on aika Les millsiä, mutta hyväksi todettuja!

Ettei tarvis hiljaisuudessa venytellä niin heitin tähän vielä mun venyttelykansiosta muutamia lemppareita 🙂

Hauskaa perjantaipäivää 🙂

T.Sara

Tags:

Ymmärrän täysin ja paremminkin kun kritisoitte sitä, miten kokoajan jatkuvalla syötöllä kiikutan vaatteita kotiin. Mun ei enää tosiaankaa pitäisi, tila on loppu, ollu jo kauan aikaa sitte. Mutta meillä pitää töissä olla kaupan vaatteet päällä plus henkilökunta-ale on sen verran mojova, että vaihtoehtojahan ei jää. Mä en oo kauheesti aikasemmin shoppailu ees Vilassa, joten kyllähän sitä vois hengailla työmaalla kuus päivää viikossa jossain 2004 ostetuissa sydän-niskalenkkitopeissa, (joita mulla on edelleen vaatekaapissa). En oikeestaan enää edes osta vaatteita muualta, paitsi asusteita ja kenkiä jne. Tuli hyväksyntää tai ei niin näillä perustein tässä tulee asu ja samalla uusi pitsilivi! 😀

Mitäs tykkäsitte?

T.Sara

Oon räkäyskässä kotona ja yksin vielä! Poikaystävä painui kotiseuduilleen Lappeenrantaan ja tulee vasta lauantaina. Kiva kattoa illan peliä ilman seuraa ja vaivaantua joka kerta siihen yksinäiseen hiljaisuuteen, joka nousee ilmoille niiden wuhuu-huutojen ja tuomarin haukkumisten jälkeen. Lätkää ei pitäis koskaan katsoa yksin!

Mä lupasin kuvailla niitä H&M:n kesävaatteita, joten minä ja kameran jalka ryhdyimme toimeen. Eiköhän valita näistä paras kesävaate! Mun mielestä voittaa ehdottomasti tää pinkki sortsipuku, entä teistä?

Katoin tänään elokuvan nimeltä Morning Glory ja rakastuin soundtrackin biisiin!

Mä oon tänään aika urhoollisesti koittanu elää “kaapin antimilla”, joita ps ei todellakaan OLE. Ööö eli suomeksi oon syöny tänään mm. punasia säilykelinssejä. Ihan viimeistään tässä kirjotusvaiheesvaiheessa tajusin kuinka säälittävältä taas kerran kuulostan 😀 Nyt riitti, mä lähden Valintataloon, morjes

T.Sara