Archives
 

20 April, Apr 2011 - 15:01

Oisko tää viides päivä putkeen ku vedän sortseissa? Tänää ois kyllä voinu harkita päälle jotain vähän massiivisempaa, pikkusen oli nimittäin kehno keli. Aamun siivoilin, päivän istuskelin Otavamedialla palaverissa ja äsken kävin keskustassa ostamassa Vilasta “työvaatteita”.

Pitkästäaika heitin tän takin päälle! Oon oikeesti käyttäny aikasemmin ehkä kaks kertaa. Mitäs tykkäätte asusta?

Kävin H&Mllä sovittelemassa värejä

Välipalaa tähän väliin

Tämmösen mä sitte loppujenlopuks toin kotiin

Pussista löytyy tittiiidiiiii farkut, neule, sortsit ja pitsimekko. Mä en ikinä pidä farkkuja, mutta nyt alan skarppaamaan! Pitäkää te huolta, että mulla tulee käytettyä näitä! 🙂

Nyt punnitsen jaksaako tonne sateeseen lähteä juoksemaan vai jäänkö suosiolla sohvalle nukkumaan

T.Sara

Posted at 15:01h in Uncategorized by
0 Likes
Tags:
Print page
0 Likes

19 April, Apr 2011 - 17:22

Tää päivä on hurahtanu tossa parvekkeella lukemisen ja töiden parissa. Myönnettäköön, taustalla naapurien kyttäyksen lisäksi säälittävä yritys saada väriä pintaan. Huti meni ja ostin kauppareissulla päivettävää rasvaa haha. Pääsin tänään vihdoin juoksemaankin ja huomasin samalla miten tää mun parin viikon ihastuttava sairastelu on tiputtanu kuntotason hävettävän alas. Mä todennäkösesti taistelisin tosissani jo meidän salin vartin mittasessa Seniori +50 niskahartia -jumpassa. Noo ehkä tästä noustaan vielä. Syytä olis

OLTIIN KYTIKSELLÄ. Pihalla oli ambulanssi, kuin jännittävää

Tämmösiä juttuja oli päällä

Tässä tulee muuten hyväntuulisin lenkkibiisi ikinä ja koskaan <3

Hei alapuolella aamulla lisätty treenivideo. Testatkaa ihmeessä ja kertokaa miltä tuntui!

T.Sara

Posted at 17:22h in Uncategorized by
0 Likes
Print page
0 Likes

19 April, Apr 2011 - 07:13

Hahaa luvassa viides treenivideo ja melkosen rankka toiminnallinen hyppy-lankku -sarja. Tämmöset treenit on tosi monipuolisia! Tuntuu keskivartalossa, jaloissa, käsissä -oikeestaan jokapuolella. Mä teen ite sarjan jälkeen aina totaalisen romahduksen lattialle tai vaihtoehtosesti sohvalle. Suosittelen!

TÄMÄ SARJA LÄPI KOLME KERTAA

*HYPPY ILMAAN-KYYKKYYN-LANKKUUN-POLVIEN VEDOT-PUNNERRUS-HYPPY KYYKKYYN x15

(taukoa sarjojen välissä n.1-1,5min)

Tän videon tekeminen oli nimittäin oikeesti rankkaa. Jouduin vetämään tota liikettä ilman taukoja lähemmäs 30kertaa. Vitsi mä rakastan tota loppua kun todelliset tunteet paljastuu 😀

Kertokaa hei fiiliksiä tästä! Tuntuuko teistäkin yhtä rankalta kun musta?

Joku kyselikin siitä miten videoita tulee tehdä. Numerojärjestys on vaan tapa nimetä näitä videoita ja ideana on ollu vähän kuvata nämä helpoimmasta rankempaan. Treenivideoita voi tehdä vaikka kolme peräkkäin ja valita semmosia videoita mistä ite tykkää! Tarkotuksena ei oo siis noudattaa mitään kaavaa 🙂

T.Sara

Posted at 07:13h in Uncategorized by
0 Likes
Tags:
Print page
0 Likes