Sara, Author at Sara Tickle - Page 589 of 1311

Taste of Helsinki 2015 – Parhaat palat 12 June, Jun 2015 - 11:00

Ensimmäinen kerta Taste of Helsingissä?! Fiilis oli kuin pikkulapsella huvipuistossa kun Kansalaistorilla järjestettävään tapahtumaan eilen saavuin. Ensinnäkin täällähän ei käy maksuvälineenä kortti tai käteinen. Maksu tapahtuu muovisilla markan kolikoilla, joita pystyy ostamaan Taste of Helsinki pankista (1mk = 1?). Ainoastaan “leikkiraha” käy siis maksuvälineenä! Aivan huikeeta!!

Tarjolla on laadukkaiden ravintoloiden annoksia aina alkupaloista jälkiruokiin. Yhdellä ravintolalla on tyypillisesti kolme annosta, joiden hinnat ovat joko 5mk tai 6mk. Alueelta löytyy myös viinibaareja, drinkkibaari ja champanjabaari. Juomia pystyy myös ostamaan markoilla.

Ruoan ja juoman nautiskelun ohella täällä pystyy seuraamaan huippukokkien ruoanlaittoa, osallistumaan kokkauskurssille jne. Oli jo lähellä, ettei itsekin osallistuttu tuohon viimeisenä mainittuun!

Syötiin poikaystäväni kanssa varmaan 15 (!!) annosta puoliksi. Kaikki olivat äärettömän hyviä, mutta jos kolme omaa suosikkia pitäisi nostaa eilisistä maisteluista niin Pastorin Casa Ceviche, Brödin jääkefiri sekä saman paikan härkä tartar. Ja Liberty or Deathin inkivääridrinkkiä ei saa unohtaa! Aivan törkeän hyviä kaikki. Taidan piipahtaa mestoilla tänään uudestaan 😀

Tapahtuma tosiaan jatkuu aina sunnuntaihin asti. Tässä tunnelmia eiliseltä avajaispäivältä 🙂

Pastorin Casa Ceviche: Tuoretta lohta, katkarapuja, guacamolea, Rocoto chili tiger’s milk

vas. Brödin jääkefiriä, mansikkaa ja hunajaleipää // oik. Brödin savustettu härkä tartar, lehtipersiljamajoneesia ja ketunleipää

Suosikki drinkkibaariketjunikin oli edustettuna! Liberty or Deathin inkivääridrinkki oli siis aivan taivaallisen hyvää!

vas. Kaskiksen ylikypsää paahdettua possunkylkeä, barbequekastiketta, varhaisperunaa ja kevätsipulia // oik. Kaskiksen sokerisuolattua lohta, savulohimoussea, saaristolaisleipää ja tilli-piimäkastiketta

Gastrobar Emon “tiramisu”

Taste of Helsinki 2015 this weekend in Kansalaistori! Don’t miss it! Amazing dishes and wines. I’m totally loving this event.

T. Sara

Posted at 11:00h in Uncategorized by Sara 3 Comments

0 Likes

Tags:

Muu kulttuuri, ruoka, Ruoka & juoma, Suosittelen, tapahtumat

Print page

0 Likes

Tuloksia toistojen vaihtelulla 12 June, Jun 2015 - 05:17

Kroppa tottuu tiettyihin toistoihin. Paikalleen jämähtäneet toistomäärät voivat pahimmillaan jarruttaa tulosten syntymistä. Vaihtelu siis virkistää, myös kuntosalin seinien sisällä. Parin toiston lisääminen tuttuun treeniohjelmaan (sama paino) tai aikaa vasten tehdyssä kuntopiirisssä liikkeiden venyttäminen muutamalla sekunnilla saattaa muuttaa koko treenin hetkessä rankemmaksi. Ja tämähän tuli kuulkaas todistettua eilen. Vai pitäisikö sanoa tänään. On nimittäin jäsenistö sen verran hellänä 😀

TFW:n circuiteissa treenataan tyypillisesti 30 sek vetoja, mikäli siis treenataan aikaa vastaan. Se tarkoittaa meikäläiselle n. 15 ojentajapunnerrusta, 40 askelkyykkyhyppyä ja 15 burpeeta. Jep, ne on tiedossa. Toistot pysyvät melko vakioina. Toki välillä tapahtuu kehitystä, toisinaan mennään taas alamäkeä kun taas palauttelupäivinä saatan ottaa tarkoituksella rennommin. Mutta kroppa tosiaan muistaa toistot ja niiden suorittamiseen on helppo asennoitua.

Kun aikaa lisätään 10 sekuntilla koko treeni muuttuu. Mokomat 10 sekuntia tuntuvat ikuisuudelta! Lähdet suorittamaan liikettä tutulla temmolla ja siinä vaiheessa kun valmentaja huutaa puoliväliä loksahtaa suu auki: “PALJONKO?!”

tops Adidas* / pants H&M* / training shoes Nike* (*=gifted)

Haastan jokaisen kokeilemaan tätä! 40 sekuntia työtä ja 20 sekuntia huilia. Valitse 5-6 liikettä (meillä oli kahdessa eri ohjelmassa mm. kuntopallo slamia, vatsoja kuntopallolla, köysiä, burpeeta, vuorikiipeilijää, kahvakuulakyykkyjä, ojentajapunnerruksia ja linkkuveitsiä). Vedä läpi 2-3 kierrosta.

Meno oli salilla sen verran tahdikas, että kuvat napattiin treenien jälkeen kotipihalla!

T. Sara

Posted at 05:17h in Uncategorized by Sara 2 Comments

0 Likes

Tags:

liikunta, Liikunta & ravinto, treeni, treeniohjelma, treenivaatteet

Print page

0 Likes

Bloggaajakirppis 14.6 @Konepajan Bruno 11 June, Jun 2015 - 13:11

Kuka muistaa Valtterin kirppiksen? Entä kuinka moni oli harmissaan kun se lopetettiin? Murehtemisen voi nyt vihdoin lopettaa, tilalle avataan tulevana viikonloppuna nimittäin Konepajan Bruno! En ole itse vielä käynyt tilassa, mutta kuulin huhua, että se on upea! Avajaisviikonlopun kunniaksi sunnuntaina järjestetään blogikirppis (mukana myös muita myyjiä).

Kävin varaston, vaatekomeron ja kaikki mahdolliset nurkat läpi. Saaliina neljä ikeakassillista kirppiskamaa! Tekisi mieli sanoa, että nyt on tilaa, mutta hainpa samalla kesävaatteet varastosta. Yhtä täydeltä näyttää edelleen 😀

Kuvailin vähän myyntiin tulevia juttuja. Tällaista kamaa olisi siis tarjolla (mm. tämä asu kokonaisuudessaan myynnissä). Tällä kertaa rohkenin pistää myyntiin myös treenikamoja! Tulkaahan tyhjentämään pöydät 🙂