Archives
 

Pieniä suuria iloja 23 August, Aug 2018 - 15:23

D8X_6619-3.jpg

 

Aloitin viime kuussa projektin nimeltä kiitollisuuspäiväkirja. Halusin oppia positiivisemmaksi, optimistisemmaksi ja kiitollisemmaksi. Kääntää hankaluudet haasteiksi ja korvata turhan negatiivisuuden sopeutuvaisuudella.

Päätin keskittyä etsimään mahdollisimman paljon hyvää jokaisesta päivästä.

Päiväkirjan aloittaminen sai aikaan muutoksen. Silmäni päivittyivät valppaiksi pienille, kiitollisuutta tuoville asioille. Kuljin kaduilla, istuin työhuoneella ja siivosin keittiötä etsien hyvää ja keskittyen positiivisten asioiden havaitsemiseen.

Hyvien asioiden nimeäminen auttoi niiden huomioimisessa. Pientä iloa tuottavat arkiset asiat eivät tuntuneet enää itsestään selviltä. Yhtäkkiä osasin olla aidosti kiitollinen niistä.

Viimeisen parin viikon sisään vihkoni on täyttynyt tiuhaan. Listaan on ilmestynyt 74 iloa tuovaa arkista asiaa. Tässä niistä muutamia.

 

 

halaukset lentokentän saapuvien aulassa

polaroid-kamerat

alkusyksyn tuntu metsässä

idearikkaasta palaverista tarttunut into

hampaaton hymy

kun migreenipäikkäreiden jälkeen heräät ilman päänsärkyä

postikortit

helppohoitoiset viherkasvit

 

D8X_6636.jpg

 

valmis ristisanatehtävä

omenapiirakka ja vaniljakastike

kesämekon ja kollaripaidan yhdistelmä

José Gonzálesin musiikki

pyöränkorit

kun joku lähtee mukaan extempore-ehdotukseesi

upottavat nojatuolit

tyhjä tiskipöytä

 

D8X_6695-2-side.jpg

 

puhtaat pellavalakanat

aamiaismehun juominen viinilasista

vastalakattujen kynsien tuoksu

reissujen suunnittelu

kun päätetään ottaa alkuruoat ravintolassa

pelastusliiveihin puetut koirat

paperikartat

puusaunan kosteat löylyt

 

D8X_6790.jpg

Pictures: Johanna Piispa // edit by me

Champion/Zalando sweater* (here)

New Look/Zalando dress* (here)

Topshop sneakers* (here)

*tuote saatu

 

 

 

Kuinka moni teistä on kokeillut kiitollisuuspäiväkirjaa?

Haastan jokaisen teistä nimeämään ja jakamaan kommenttiboksissa viisi iloa ja kiitollisuutta tuovaa asiaa tältä päivältä!

 

 

xx Sara

Posted at 15:23h in Uncategorized by
Tags:
,
Print page
0 Likes
34 Comments
  • iloja
    Posted at 16:10h, 23 August

    Piiitkä metsälenkki, auringon paiste, hoitolapsen riemu nähdessään vastasyntyneet koiranpennut, uuden podcast-jakson kuuntelu sekä iltakahvin hörppiminen terassilla viltin alla <3

    • saratickle
      Posted at 18:27h, 23 August

      aivan erittäin jatkoon kaikki nämä!! Tulikin mieleen, että mulla on vaikka kuinka monta uutta podcastia kuunneltavana – jee!

  • Elisa Lepistö
    Posted at 17:14h, 23 August

    This is why I like youu <3 huomaat aina kaikki ne pienet jutut, joista voi innostua. Ja sitten tulee itekin innostuttua siinä sivussa 😀

    • saratickle
      Posted at 18:28h, 23 August

      Elluuu <3 sä oot toinen intotyyppi. pikkutyyppi! Meinasin pistää toho et kun joku lähtee sun extempore-ideaan messiin nii sulkeisii et “Ellu” 😀 

  • Karita
    Posted at 18:03h, 23 August

    Uudet ystävät, oman kodin rauha ja hiljaisuus, soitto äidille, keittiönkaapissa oleva suklaalevy ja kivat lenkkarit <3

    • saratickle
      Posted at 18:28h, 23 August

      Hei ihania <3

  • Vierailija
    Posted at 20:23h, 23 August

    Koiran rutiini kun otan keittiössä luutun käteen: muruset lattialle ja hän hoitaa loput!
    Puhdas koti ja puhtaat lakanat odottamassa raskaan työpäivän jälkeen.
    4-vuotiaan innokas selitys Lintsireissusta.
    Randomtyypin totaalinen repeäminen rautatientorin jeesus tulee-tapahtuman huomatessaan (mm. jammailua paatoksella kristillisen musiikin tahdissa).
    Päiväunet vierekkäin sohvalla.

    • saratickle
      Posted at 05:47h, 24 August

      Ihan huikeita! Aivan erityisesti toi jeesus tulee 😀

      Kiitos näistä! Oli ilo lukea <3

  • Pöpsteri
    Posted at 06:21h, 24 August

    Herääminen miehen ja koiranpennun välistä.
    Herkullinen aamupuuro tuoreilla mustikoilla.
    Se fiilis perjantaiaamuna. No siis kun perjantai!
    Auringonpaiste pilvettömältä taivaalta.
    Hei, näitähän keksis vaikka kuinka! Täytyy itsekin muistaa useammin pysähtyä ja nimetä tällaisia asioita. Ihana postaus! 🙂

    • saratickle
      Posted at 13:05h, 24 August

      Parhaita juttuja <3 Ihana kuulla! Haleja viikonloppuun!

  • Riika.
    Posted at 07:45h, 24 August

    Ihana postaus! Allekirjoitan kaikki samat:)
    ja lisäksi:
    -muisto eilisestä taiteidenyöstä ja ystävien kanssa vietetyt hyvät hetket
    -lähestyvä lounastauko
    -sienestys ja punottu sienikori
    -kuivurista tulleet lämpimät ja puhtaat pyykit
    -juuri sopivan pituinen hameenhelma, joka liehuu muttei paljasta liikaa
    Rentouttavaa viikonloppua!

    • saratickle
      Posted at 13:06h, 24 August

      Mainioita huomioita <3 Mahtavaa viikonloppua! 🙂

  • Jonnak
    Posted at 07:55h, 24 August

    Ihan loistava idea, heti löytyi vaikka mitä ihanaa kun pysähtyi miettimään:
    Parturiaika
    Vanhempien luona yöpyminen ja aamutoimet äidin kanssa
    Etäpäivä töistä
    Työnteon lomassa kylmää kokista ja vadelmia
    Ystävän lähettämä vitsi, joka sai nauramaan ääneen
    Ihanaa viikonloppua <3

    • saratickle
      Posted at 13:08h, 24 August

      Oijoi, aivan ihania! Vatut ja cola!! <3

      Mukavaa viikonloppua!

  • mimmmi
    Posted at 08:36h, 24 August

    Inspiroitunut fiilis podcastista
    Elämänhallinnan tunne aamulla 😀
    … josta johtuen vähemmän ärtyinen aamu!
    Työkaverin virnistely kun kutsuin toistuvasti häntä aamulla väärällä nimellä
    Lounastus ulkona

    • saratickle
      Posted at 13:09h, 24 August

      Ihania! Elämänhallinnan tunne kuulostaa erityisen hienolta!! 😀

  • xod
    Posted at 08:58h, 24 August

    alkava viikonloppu, maistuva itse tehty lounas, kiva viesti uudelta tuttavuudelta, mahdollisesti viimeinen lämmin kesäpäivä, tämä blogipostaus.
    ja kello on vasta 12 🙂

    • saratickle
      Posted at 13:33h, 24 August

      <3 <3 <3

  • Krissiee
    Posted at 09:26h, 24 August

    Ihana ?
    Matkasta kertovan kirjan lukeminen junassa
    Se että päätin olla laittamatta ripsiväriä
    Vauvan potkut masussa
    Pudonneet lehdet maassa
    Kanakeitto
    Siinä mun tän päivän viis positiivista/kiitollisuuden aihetta 🙂
    Ihanaa viikonloppua!

    • saratickle
      Posted at 13:34h, 24 August

      Aivan mahtavia huomioita <3 Kiitos kun jaoit nämä!

      Huippua viikonloppua <3

  • Lii L
    Posted at 09:56h, 24 August

    Minulla ei ole kiitollisuus päiväkirjaa mutta silloin tällöin on tapana joka ilta nimetä 3 asiaa jotka tekivät onnelliseksi sinä päivänä. 5 asiaa jotka viime aikoina ovat tehneet minut iloiseksi ovat illallinen ystävien kanssa, jogurtti hunaja aamupala jota en osaa lakata syömästä, tein kissalleni kissanpedin ja hän on täysin rakastunut siihen, kahvin tuoksu aamuisin ja tulevan viikonlopun suunnitelmat!

    • saratickle
      Posted at 13:35h, 24 August

      Hei aivan mahtava tapa ja niin ihania kiitollisuudenaiheita 🙂

      Mukavaa viikonloppua!

  • Niinnan
    Posted at 10:15h, 24 August

    Ihana postaus! Mun viisi asiaa, jotka tekivät tänää onnelliseksi:
    Hyvin mennyt tentti
    Uunissa paistuvan piirakan tuoksu
    Perjantai ja vapaa viikonloppu
    Auringon paiste
    Kadulla vastaantullut mummo
    Ihanaa viikonloppua!

    • saratickle
      Posted at 13:36h, 24 August

      Parasta! Kiitos listauksesta, ihana kun jaoit nämä meidän kanssa! 🙂

      Huikeeta viikonloppua! <3

  • annii
    Posted at 12:10h, 24 August

    Ilman kelloa kuuden herätys ja vieläpä yökyläreissulla!
    Auto lainassa ja jammailut auton ratissa B)
    Lasten riemu vedessä temmeltäessä
    Take away kahvi
    Mökkiyö ja tytöt <3

    • saratickle
      Posted at 13:37h, 24 August

      Oii, pelkkää kultaa! Jammailu on parasta!

      Ihanaa viikonloppua, toivottavasti sekin pitää sisällään paljon kiitollisuudenaiheita 🙂

  • Findianlife
    Posted at 14:19h, 24 August

    Mun oma Nespresso-keitin ja sen tuottamat kolme lattea, korealainen barbeque -lounas miehen kanssa, Manuka-hunaja, raikas sadepäivä (asun kuumassa tropiikissa) sekä se, että jaksoin tänään salin ja juoksulenkin

    • saratickle
      Posted at 06:27h, 27 August

      Wooop! Kuulostaa mahtavalta  🙂

  • _nippe
    Posted at 08:10h, 25 August

    Ihana postaus, tällänen saa aina hyvälle mielelle 🙂
    -Aamukahvi hyvän musiikin soidessa taustalla.
    -Itsepoimitut vadelmat ja mustikat aamupuurossa.
    -Kaverien ex-tempore pyyntö Korkeasaareen.
    -Ystävän näkeminen eilen ja syvälliset keskustelut.
    -Poikaystävän tuoma yllärikarkkipussi.

    • saratickle
      Posted at 06:26h, 27 August

      Aivan mahtavia huomioita <3

  • Tinttinen
    Posted at 08:22h, 25 August

    Tästä päivästä on ehkä normaalia vaikeampi repiä kiitollisuuden aiheita, kun olo on todella väsynyt eikä tietoa siitä mistä tämä totaaliväsymys/uupumus johtuu.  Mutta yritetään. Ainakin siitä olen kiitollinen että olen sairaslomalla, saan siis levätä ja nukkua päiväunet. Viettää aikaa oman perheen kanssa ja illalla mies lupasi tehdä pizzaa. Tänään on myös lapsen karkkipäivä, joten ehkä sieltä lohkeaa mullekin muutama nami. Oikeasti olen kyllä kiitollinen siitä, että kaikesta väsymyksestä huolimatta nyt on sentään mahdollisuus levätä muutaman päivän ajan ja hyvällä omalla tunnolla vaan maata sängyssä ja katsoa telkkaria. No niin, tulihan niitä se viisi sieltä. 🙂

    • saratickle
      Posted at 06:25h, 27 August

      Ihana sä oot!

      Kiitos kun otit osaa tähän, vaikkei ollutkaan se “hohdokkain päivä”! Haleja ja paranemisia <3

  • SJ
    Posted at 08:15h, 31 August

    Mahdollisuus tehdä tänään etäpäivä ja nukkua melkein kaksi tuntia pidempään aamulla, helpottava lääkärinlausunto, viikonloppuna edessä häämöttävät yhdeksännet (!!) treffit maailman siisteimmän tyypin kanssa, lounaaksi jääkaapissa odotteleva hullun hyvä bataattisosekeitto ja puhdas koti<3 ihanaa viikonloppua Sara!

  • Didgeridoo
    Posted at 10:53h, 03 September

    Tässäpä muutama maanantain pieni ilon aihe:)
    – petivaatteitten vaihto
    – lämmittävä loppukesän tuuli
    – lämpömittarin 23- asteen lukema
    – ihana violetti sävyinen silmämeikki
    – töihin on evästä kiitos miehen eilisten kokkailujen