Termos! Tultiin äsken Lappeenrantaan ja huomena olis tarkotus palata kouluun yyh. Tänään oli upea keli, joten piipahdin lenkillä ja käytiin jopa nauttimassa kevään ekoista irtojäätelöistä 🙂

Housut on uudet 🙂 Tykkään tooosi paljon!

 

Ihan mieletön ulkoilukeli!

joo ja nyt on vähä eri meininki kun aleksanterilla 😀 Mä sain kokoajan pelätä, että noi lumet tulee niskaan. Mä oon melko varma, että noi kinokset on maisemissa vielä heinakuussaki!!

 

Kun kerran on loma vietetty käytännössä kokonaan vanhemmillani remonttihommissa, niin aattelin jakaa teidän kanssa kuvia lähes valmiista kodista 🙂 Lattia on uusi, samoin seinät ja vessat yms. Kalusteita menee vielä vaihtoon ja muuta sisustuskamaa tulee lisää!






                                 LIIKUNTAPÄIVÄKIRJA

Maanantai: Crosstrainer 60min 
(oikeestaan se ei ollu ees crosstrainer, tää laite oli uus meidän salilla. Siinä jalat roikku ilmassa ja tavallaan liike oli enemmän “harppomista”/ jalkojen liikuttamista ääriasentoihin/ polven nostoja ylös eteen 😀 Oli muuten pirun rankkaa. Osaako joku sanoa laitteen nimen?)

Tiistai: Spinning 45min + vatsoja

Keskiviikko: Kotijumppa 30min (vatsa,reisi,pakara,selkä)
-Siivousta+ remonttihommia 5h

Torstai: Bodypump 60min + vatsoja

Perjantai:
-shoppailua 5h+ remonttijuttuja 3h

Lauantai:
-remonttia ja siivousta 7h

Sunnuntai: Juoksulenkki 16km

Tälläviikolla toi remontti verotti kyllä paljon varsinaista treeniaikaa, mutta tehokastahan toi imurointi, ovien jynssäys, lattioitten pesu ja kamojen kantelu yms on! Millasia viikkoja teillä? 🙂

Jos jaksais kattoa tänään vähän aikaa Oscareita !

-Sara

Tags:

Aivan täydellistä herätä kymmeneltä ja torkkua vielä puolituntia siihen päälle. Kahvi oli loppu, joten päätettiin herätä lopullisesti aamulenkin voimin. Parisen tuntia vuoroin juostiin ja vuoroin käveltiin jäätävän kylmässä kelissä. Kattokaa mun hiuksia 😀 Kiva pakkasen muokkaama 70’s lookki

Jompe näytti ihan siltä vintiöitten teuvo rakastaa kaikkia -tyypiltä 😀 OTA PROSYYRI

Sitten lähdettiin keskustaan syömään. Tän päivän varusteet melko farkkupainotteisia.

Farkkupaita Kirppikseltä
Karvajuttu ja saappaat H&M
Housut GT
Laukku Seppälä

Löydettiin tällänen ihana vanha lounaspaikka, jossa tarjoiltiin kotiruokaa 🙂

Ruokana oli jotain kana-kasvis -juttua ja salaattipöytää. Oli kyllä hyvää!

Kävin hakemassa vähän alusvaatteita H&M:ltä

 

Takki Zara
Pipo Jompelta lainassa

Munhan piti lähteä salille, mutta Laura innostutti mut Fame -elokuva + Pirkka Fruit&Ice -setistä. Lisäksi kympiltä tulee Suomen matsi (!! tätä on odotettu) Siispä illan ohjelma on harvinaisen selvä 😀

PS. Mulla on ollu viimepäivinä ihan törkeen hyvä fiilis yhestä jutusta, joka tulee kyllä selviämään teille tässä seuraavien viikkojen aikana! 😉

-Sara

Tags:

Eilen vietettiin hauska/sekopäinen ilta luokkalaisten kanssa 😀 Oltiin meillä ja porukkaa oli kivasti paikalla! Mulla oli päällä itsetehty mekko ja H&M:n korkkarit


Tietysti vieraskirjaan piti kirjoittaa

Joo ihan mielenkiintosta 😀



                                                    VIIKON LIIKUNTAPÄIVÄKIRJA

MAANANTAI :

Bodypump 60min + Crosstrainer 45min + selkä/vatsalihaksia


TIISTAI: Crosstrainer 45min



KESKIVIIKKO: Spinning 45 min + käsi/selkä/vatsa -treeni



TORSTAI: Crosstrainer 60min + selkä/vatsalihaksia



PERJANTAI: –


LAUANTAI: Vatsapakara 60min + Bopypump 60min



SUNNUNTAI: –

-Sara

Tags: