DSC_2762-2.jpg

Meidän perheen jokavuotinen syksyn urheiluviikonloppu on käynnistynyt. Koko poppoo on kerääntynyt vanhempieni luokse Kotkaan syömään hyvää ruokaa ja testailemaan tuttuja ja tuntemattomampia lajeja. Tänä vuonna päästään kokeilemaan sulkapalloa ja joogaa. Wooop!

Meikäläinen on vihdoin selvinnyt kolmen viikon flunssailusta ja päässyt vasta tällä viikolla kunnolla liikkumaan. Vaikka liikkeelle lähdettiin rauhassa, ovat jäsenet tällä hetkellä harvinaisen kipeinä. Saapa nähdä lentääkö näillä ojentajilla yksikään sulkapallo verkon yli 😀

Nyt pistän läppärin kiinni loppuviikoksi, mukavaa ja energistä viikonloppua kaikille!

DSC_2835.jpg

DSC_2822-checker.jpg

DSC_2769.jpg

DSC_2701.jpg

Pictures: Elisa Lepistö

top Puma (here*)

pants Puma (here*, on sale!)

sweater Puma

sneakers Adidas

 

xx Sara

DSC_6401.jpg

Meillä on parhaillaan käynnissä jo perinteeksi muodostunut syksyinen Vitamin Well -bootcamp. Joka tiistaiaamu herätyskello hälyttää klo 6.00 ja treeni starttaa 7.30. Aamutreenien yhdistävä tekijä on niiden ilmestymisaika. Kaikki tunnit joilla käydään, ovat uusia tulokkaita liikuntakeskusten ohjelmistoissa. Tänään oltiin kokeilemassa tuntia nimeltä Off-piste. Tunti on suunniteltu erityisesti hiihto/laskettelukauteen valmistavaksi, mutta sopii toki kaikille muillekin. 30 minuutin aikana treenattiin intervalliharjoitteilla ala- ja keskivartaloa kolmella eri vaativuustasolla: vihreällä, sinisellä ja mustalla rinteellä.

Tämä oli ihan superhauskaa. Rakastan lyhyitä ja tehokkaita treenejä! Lisäpisteitä ropisee afterski-henkisestä musasta ja erityismaininta vielä Salmisaaren energiselle ohjaajalle, jolla huom oli laskettelulasit otsalla, best!

DSC_6491.jpg

DSC_6422.jpg

DSC_6475.jpg

DSC_6437.jpg

Kuvista kiitos Mariannalle!

xx Sara

DSC_4527-6.jpg

knit here* // pants similar here* // sneakers here* (on sale!) // *adlink

Viikonloppu oli täynnä mukavaa ohjelmaa, joten olin kerrankin suunnitellut pitäväni kameran mukana, ja oikeasti kaivavani sitä esiin muulloinkin kun ruokaa tai asua kuvatessa. Kerrankin saisin jotain vähän erilaista kuvamateriaalia!

No, ensin se mokoma jäi toimistolle, ja sitten kun sen lopulta sain sieltä haettua, unohdin akun kotiin lataukseen. Ei mennyt putkeen tälläkään kertaa, mutta eipähän voi minkään. Viikonloppu oli mahtava ilman ikuistuksiakin 🙂

Vietettiin kokonaiset kaksi vuorokautta äidin ja siskon kanssa kolmistaan ja hitsit, että meillä olikin hauskaa. Lajiteltiin kaaoksen keskellä kirppisvaatteita, leivottiin pitsaa x 2, käytiin Shrek-musikaalissa (ja oltiin katsomosta ainoa porukka, jolla ei ollut lasta mukana… :D), oltiin tappotreeneissä, käytiin Hoshitossa poke bowleilla (!!), istuttiin kolme tuntia brunssilla, shoppailtiin sisustusjuttuja, vietettiin leffailta ja tehtiin kasvonaamiot. Tämän kaiken lystin päälle sain viikonloppuna vielä Zalandolta tilaamani paketin, joka sisälsi näiden yllä näkyvien lisäksi meikäläisen ensi viikonlopun gaalamekon, jihuuu!!

Nyt esseiden pariin. Kokonaiset seitsemän kappaletta pitäis palauttaa tämän kuun aikana, jaiks. Energistä uutta viikkoa tyypit! 🙂

DSC_4489.jpg

viikonloppumeiningeissä toimistolla: falafeleja ja bataattiranuja!

DSC_4452-2.jpg

katsokaa nyt minkä väristä täällä on!! Aijaijaijai!

DSC_4651-2.jpg

harmaa & ruskea ei petä koskaan! Tänään mentiin tällä lookilla! 

DSC_3276-checker22.jpg

Flunssa on taltutettu, taas pääsee liikkumaan! Wooop!

DSC_4255.jpg

Oon kuunnellut JP Cooperin September Songia tänä viikonloppuna ihan liikaa!

DSC_2835.jpg

TFW:n treeneissä vedettiin 3 x 100m testit ennen itse treeniä, ja tämä oli tietysti se kerta kun otin äidin mukaan kokeilemaan 😀 Kuolema!

 

xx Sara