Archives
 

28 August, Aug 2014 - 18:29

Tukholma + kourallinen bloggaajakamuja + Björn Borgin spektaakkelimainen SS15 näytös = Great time!!!
Niitä harvoja kertoja kun Tukholmassa ei paistakkaan aurinko. Onneksi kaikilla oli sateenvarjot, joita tosin unohdeltiin aina tasaisin väliajoin erilaisiin lokaatioihin. Taksiin, narikkaan, ravintolaan…

Käytiin hotellimme Bernsin bistrossa illallisella. Jokainen annos oli siis aivan tajuttoman herkullinen!

Björn Borgin näytös pidettiin metrotunnelia muistuttavassa luolassa. SS15 näytös oli saanut inspiraationsa pelimaailmasta. Jopa mallien liikkuminen oli huomioitu. Show oli varsinainen elämys!

Nata, Janni ja Annika <3

Reissun kovimmat:

1) Ravintolalaskua korttikoneella maksaessani annoin vahingossa ateriani hinnan verran tippiä (huom olin aivan hepuleissa kun nauroin samaan aikaan teiniaikojen paidalleni “99% devil 1% angel”, että menin ihan lukkoon ja näppäilin tipin kohdalle safkan hinnan :D)

2) Muut ostivat vaatteita, Nata kolme lamppua

3) Tanssittiin jatkoilla valssia

4) Nukuttiin siskonpedissä Annikan hotellihuoneessa

5) Nata otti yhteiskuvan euroviisuvoittajan kanssa

6) Mä otin yhteiskuvan varpusen kanssa

Photos: Nata/White Trash Disease & Annika O. & me

Kiitos tytöille (myös Oonalle, Danielalle ja Petralle) ja Björn Borgille ihan mahtavasta reissusta! 🙂

T. Sara

Posted at 18:29h in Uncategorized by
0 Likes
Tags:
, ,
Print page
0 Likes

27 August, Aug 2014 - 11:57

Mulla on tapana yhdistää vatsatreeniin yläkropan simppeli treeni. Näihin neljään liikkeeseen menee n. 30 min. Siihen päälle kun yhdistää alku ja loppulämpät + esim tämän vatsatreenin, saa hyvän tunnin puristuksen!

Painot eivät tällä hetkellä todellakaan ole sitä mitä ne alkukesästä olivat, mutta pikkuhiljaa ylöspäin. Sarjojen väleillä voi hyvin vaihdella painoja tai vähentää toistoja. Mikäli en millään saa kymppiä, saatan jättää toistot kahdeksaan ja kokeilla seuraavalla kerralla sitä ysiä tai kymppiä. Itsensä haastaminen ja oman kehittymisen näkeminen, ne on tässä ne parhaat jutut.

1. Ylätalja 4 x 10

2. Alataljasoutu 4 x 10

3. Ojentajat ylätaljalla 4 x 10

4. Leuanvedot (niin paljon kun vaan jaksaa, voit käyttää myös kumpparia apuna)


 
T. Sara

Posted at 11:57h in Uncategorized by
0 Likes
Tags:
, , ,
Print page
0 Likes

26 August, Aug 2014 - 08:49


Photos: Joni Ruuskanen

Oli aika mieletöntä mennä puolen yön jälkeen pesemään hampaita laiturille kun yläpuolella avautui tällainen maisema. Siellä me makoiltiin selällämme ja tähysteltiin taivasta. En tiedä olenko Suomessa koskaan nähnyt moista näkyä, en ainakaan ihan vähään aikaan. Näihin upeisiin kuviin on mukava paketoida mökkeilykausi.
 
T. Sara

Posted at 08:49h in Uncategorized by
0 Likes
Tags:
Print page
0 Likes